Sobre o envelhecimento normal, assinale a alternativa incorreta: A velhice não deve ser encarada como uma doença, mas como um processo fisiológico que apresenta limitações normais para a idade. O idoso deve buscar realizações pessoais, pois a saúde está intimamente ligada ao bem estar bio-psico-social. As pessoas idosas devem evitar a prática do sexo, uma vez que tal atividade aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente as mulheres vivem mais do que os homens. Há uma relativa redução na capacidade de aprendizado, memorização e resolução de problemas. 2a Questão (Ref.: 201510108500) Acerto: 1,0 / 1,0 Por que está ocorrendo a feminilização do envelhecimento? Há indiferença da população. A mulher está vivendo mais porque cuida melhor da própria saúde. A perspectiva de vida não muda com o envelhecimento. Na verdade os homens vivem mais, pois trabalham e são menos sedentários. Porque as mulheres são geneticamente mais resistentes. 3a Questão (Ref.: 201510068461) Acerto: 1,0 / 1,0 Nos dias de hoje uma melhor qualidade vida vem sendo preconizada como agente promotor de saúde. Dentre os parâmetros considerados para uma melhor qualidade de vida está a atividade física regular, visto que a mesma promove uma série de benefícios ao organismo. Assinale a alternativa que não representa um benefício da atividade física: Redução da ansiedade. Melhoria da função cardiorrespiratória Aumento dos níveis de HDL-c Redução dos níveis de LDL-c Aumento da disfunção endotelial 4a Questão (Ref.: 201510491689) Acerto: 1,0 / 1,0 O processo de envelhecimento somado a um estilo de vida pouco ativo contribui para a redução da autonomia de vida do idoso. De acordo com Dantas e Vale (2004) a autonomia pode ser vista sobre 3 aspectos: Autonomia física; autonomia mental; e autonomia sexual; Autonomia de ação; autonomia sexual; e autonomia de vontade; Autonomia física; autonomia de vontade; e autonomia de ação Autonomia de vontade; autonomia sexual; autonomia de pensamento; Autonomia de ação; autonomia de vontade; e autonomia de pensamento 5a Questão (Ref.: 201510164392) Acerto: 1,0 / 1,0 Leia com atenção as afirmativas: I. A redução na estatura corporal dos idosos decorre da desidratação do discos intervertebrais e de uma acentuação da cifose torácica por enfraquecimento dos músculos paravertebrais; II. No processo de envelhecimento são observados aumentos na massa corporal total, mesmo com uma redução da massa corporal magra; III. O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) pouco se altera com o envelhecimento; IV. O débito cardíaco máximo aumenta em indivíduos mais velhos Assinale a alternativa correta: Somente as afirmativas II e IV estão corretas Somente as afirmativas II e III estão corretas Somente as afirmativas I e III estão corretas Somente as afirmativas I e IV estão corretas Somente as afirmativas I e II estão corretas 6a Questão (Ref.: 201510068528) Acerto: 1,0 / 1,0 A procura da população idosa por programas de exercícios físicos para manutenção do peso corporal tem sido evidenciada no dia-a-dia do Profissional de Educação Física. Assinale a alternativa correta no que se refere à avaliação da composição corporal do idoso. Não é possível medir a quantidade de massa muscular do idoso. A massa óssea do idoso é superestimada quando utilizado o método de diâmetros ósseos. Não existem protocolos de dobras cutâneas específicos para a população idosa. O idoso apresenta uma menor quantidade de massa de gordura que indivíduos jovens. O idoso apresenta uma maior quantidade de massa muscular do que indivíduos jovens. 7a Questão (Ref.: 201510067399) Acerto: 1,0 / 1,0 A massa muscular reduzida com o envelhecimento: Reflete o aumento da secção transversa da fibra muscular. Reflete o aumento no número total de fibras musculares. Explica a redução de força relacionada à idade. Explica a redução relacionada à idade nas pregas cutâneas. Reflete o aumento na proteína muscular total. 8a Questão (Ref.: 201510109638) Acerto: 1,0 / 1,0 Julgue a seguinte asserção: Na literatura especializada é consenso que altos níveis de força muscular estão relacionados com melhores condições de saúde e menores riscos de doenças PORQUE o treinamento de força promove uma significativa melhora do perfil dos fatores de risco cardiometabólicos, reduz o risco de morte por todas as causas, diminui eventos de doenças cardiovasculares, reduz o risco de desenvolvimento de limitações funcionais e de doenças não fatais. Assinale a alternativa correta: a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira as duas asserções são falsas as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira 9a Questão (Ref.: 201510631227) Acerto: 1,0 / 1,0 No tocante a prescrição do treinamento de flexibilidade, o movimento deve ser sustentados entre __________________ segundos, na amplitude que provoque aumento da tensão ou leve desconforto e devem ser realizadas de ____________________ repetições por exercício, desde que o tempo total mínimo de estimulação não seja inferior a _________________ segundos. 30 e 60; 2 a 4; 60. 15 e 20; 1 a 3; 45. 10 e 20; 1 a 3; 30. 30 e 60; 1 a 2; 60. 30 e 60; 2 a 4; 90. 10a Questão (Ref.: 201510631223) Acerto: 1,0 / 1,0 São considerados os principais fatores influenciadores da flexibilidade: Mobilidade articular, elasticidade muscular, sexo e idade. Tipo de articulação, sexo, idade e nível de treinabilidade. Mobilidade articular, elasticidade muscular, plasticidade e maleabilidade da pele. Sexo, idade, plasticidade e maleabilidade da pele. Mobilidade articular, elasticidade muscular, tipo de articulação e sexo. |