O que fazer quando estou surda por causa da gripe

A sensação de pressão no ouvido é algo relativamente comum que tende a aparecer quando existe alguma alteração na pressão atmosférica, como acontece quando se viaja de avião, quando se mergulha ou quando se sobe um monte, por exemplo.

Embora possa ser bastante desconfortável, na maior parte das vezes, essa sensação de pressão não é perigosa e acaba por passar em poucos minutos. No entanto, existem algumas técnicas que também podem ser experimentadas para desentupir o ouvido mais rapidamente e aliviar o desconforto. Caso o ouvido esteja entupido com água, veja o passo-a-passo para tirar a água do ouvido.

Independente da técnica é muito importante que sejam feitas com cuidado, já que o ouvido é uma estrutura bastante sensível. Além disso, se o desconforto não melhorar, se piorar ou se for acompanhado de outros sintomas, como dor forte ou saída de pus, é muito importante consultar um otorrino para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.

1. Bocejar algumas vezes

Bocejar ajuda o ar a se movimentar dentro dos canais do ouvido, equilibrando a pressão e desentupir o ouvido.

Para fazer isso, basta imitar o movimento de bocejar com a boca e olhar para o céu. É normal que durante o bocejo, se ouça um pequeno estalo dentro do ouvido, que indica que está descomprimindo. Caso isso não aconteça, deve-se repetir o processo durante alguns minutos.

Caso se tenha dificuldade para bocejar sem vontade, uma boa forma de imitar o movimento consiste em abrir a boca o máximo possível e depois respirar pela boca, colocando o ar para fora e para dentro.

2. Mascar um chiclete

Mascar um chiclete movimenta vários músculos do rosto e pode ajudar a reequilibrar a pressão dentro dos canais do ouvido.

Esta técnica é bastante simples e pode ser usada não apenas para desentupir o ouvido, mas também para evitar que o ouvido fique comprimido durante uma viagem de avião, por exemplo.

3. Beber água

Beber água é outra das formas de movimentar os músculos do rosto e equilibrar a pressão dentro dos ouvidos.

Para isso, deve-se colocar água na boca, segurar o nariz e depois engolir, inclinando a cabeça para trás. O movimento dos músculos, junto com a falta de ar entrando pelo nariz vai alterar a pressão no interior do ouvido, corrigindo a sensação de pressão.

4. Segurar o ar

Outra forma de abrir os canais do ouvido e equilibrar a pressão que causa a compressão é inspirar profundamente, tapar o nariz com a mão e tentar soltar o ar pelo nariz, ao mesmo tempo em que segura o nariz.

5. Aplicar uma compressa morna

Esta técnica funciona melhor quando a pressão no ouvido é causada por uma gripe ou alergia, mas pode também ser experimentada nas outras situações. Basta colocar uma compressa morna sobre o ouvido e deixar durante 2 a 3 minutos.

O calor da compressa ajuda a dilatar os canais do ouvido, permitindo que seja drenados e equilibrando a pressão.

Como desentupir o ouvido com cera

Para desentupir o ouvido que tem cera deve deixar-se a água correr para dentro e fora do ouvido durante o banho e de seguida limpar com a toalha. Porém, não devem ser utilizados cotonetes, pois podem empurrar a cera mais para dentro do ouvido, aumentando o risco de infecções.

Quando este procedimento é realizado 3 vezes e mesmo assim o ouvido continuar entupido deve consultar-se o médico otorrinolaringologista, pois pode ser necessário fazer uma limpeza profissional. Saiba mais sobre como tirar cera do ouvido.

Quando ir ao médico

Embora a maior parte dos casos de pressão no ouvido possam ser tratados em casa, existem algumas situações que devem ser avaliadas pelo médico. Assim, é recomendado consultar um otorrinolaringologista ou ir no hospital quando:

• A sensação de pressão não melhora após algumas horas ou piora com o tempo;
• Existe febre;
• Surgem outros sintomas como dor intensa ou saída de pus pelo ouvido.

Nestes casos, o desconforto pode estar sendo causado por infecções no ouvido ou até rompimento do tímpano e, por isso, é muito importante a orientação de um médico.

A surdez súbita é uma perda de audição repentina que geralmente acontece em um ouvido, e pode estar relacionada ao desenvolvimento de uma infecção no ouvido, perfuração no tímpano, excesso de cera ou doença de Meniére, podendo estar acompanhada de outros sintomas como zumbido no ouvido ou tontura, por exemplo. 

Em alguns casos, a surdez súbita pode ocorrer nos dois ouvidos devido à exposição a sons muito altos ou uso de medicamentos que são tóxicos para os ouvidos, pois podem causar danos no ouvido ou nos nervos que controlam a audição, como antibióticos, anti-inflamatórios ou remédios quimioterápicos usados no tratamento do câncer. 

É importante consultar um otorrinolaringologista, caso a pessoa apresente surdez súbita, para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado, de forma a evitar que o problema se agrave e a perda auditiva possa se tornar definitiva. 

Principais sintomas

Além da redução da capacidade para ouvir, existem outros sintomas que podem aparecer associados como zumbido, tontura ou sensação de aumento da pressão dentro do ouvido, normalmente, provocados pela inflamação ou lesão das estruturas do ouvido.

Possíveis causas

A surdez súbita pode ser unilateral, afetando um ouvido, ou bilateral, que afeta os dois ouvidos, sendo causada por algumas condições, como:

• Infecções no ouvido; 
• Excesso de cera;
• Perfuração do tímpano;
• Infecções virais, como HIV, citomegalovírus, herpes simples ou Epstein-Barr;
• Infecção por protozoários como a toxoplasmose;
• Pancadas na cabeça, mesmo que não afetem diretamente o ouvido;
• Uso de remédios anti-inflamatórios ou antibióticos;
• Doenças auto-imunes, como esclerose múltipla ou lúpus;
• Problemas do ouvido interno, como doença de Ménière;
• Tumor no ouvido como Schwannoma vestibular. 

Estas causas provocam inflamação das estruturas do ouvido e, por isso, podem afetar a audição, pelo menos até que a inflamação desapareça. Dessa forma, é raro que a surdez seja definitiva, voltando a melhorar após alguns dias de tratamento com anti-inflamatórios. 

Além disso, este tipo de surdez também pode aparecer devido a traumas diretos no ouvido, como ouvir música muito alta, usar cotonetes de forma incorreta ou colocar objetos no canal auditivo, por exemplo. Estes tipos de situações podem provocar lesões nas estruturas do ouvido, como rompimento do tímpano, podendo até causar surdez permanente. Confira outras causas de surdez e como identificar. 

Como é feito o tratamento

O tratamento da surdez súbita varia de acordo com a causa e, por isso, é muito importante consultar um otorrinolaringologista ou ir ao hospital o mais rápido possível.

No caso de infecções ou pancadas, por exemplo, a surdez geralmente pode ser tratada com o uso de medicamentos, como antibióticos ou anti-inflamatórios corticóides. Já quando a surdez resulta de outras doenças, como HIV, lúpus ou doença de Ménière, por exemplo, é necessário fazer o tratamento adequado da doença.

O aumento drástico das gripes e constipações que se verificam anualmente nos meses de Janeiro e Fevereiro, principalmente durante os dias frios que se têm feito sentir, têm um forte impacto na saúde auditiva. As infecções das vias respiratórias superiores podem afectar o normal funcionamento do ouvido médio produzindo em maior ou menor grau uma perda auditiva de condução/transmissão, que pode ser reversível quando tratada atempada e adequadamente.

São duas as causas que podem criar estas disfunções:

A primeira ocorre quando as infecções respiratórias provocam uma obstrução ou inflamação da Trompa de Eustáquio (canal que liga a nasofaringe ao ouvido médio – que tem por função equilibrar as pressões e oxigenar os tecidos do tipo respiratório que cobrem estas estruturas), produzindo pressões negativas dentro do ouvido médio que acabam por fazer derramar o soro sanguíneo dos vasos que se encontram nestes tecidos. Como consequência causam otites médias com efusão (inflamação da orelha média com presença de líquido) ou otopatia serosa (otites médias). Esta disfunção é muito comum nas crianças, mas pode também afectar adultos, especialmente como complicação de infecções respiratórias. Os sintomas traduzem-se por sensação de ouvido tapado e perda auditiva de transmissão geralmente ligeira ou moderada.

A segunda decorre quando os agentes infecciosos atingem o ouvido médio originando uma otite média aguda. Os sintomas são geralmente febre, dor intensa e perda auditiva de transmissão de grau ligeiro ou moderado. Esta disfunção deve ser precocemente diagnosticada e tratada para evitar complicações, como a sua evolução para otite média supurada (onde se verifica a perfuração do tímpano), otomastoidite (complicação da otite média aguda) ou mesmo atingir o ouvido interno e produzir uma labirintite (inflamação das estruturas do ouvido interno que contêm os órgãos da audição e do equilíbrio). Em situações mais graves, mas felizmente raras, pode mesmo causar paralisia facial ou meningite.

Celso Martins, audiologista explica que “é importante frisar que a perda auditiva derivada destas situações é na maioria das vezes reversível quando devida e atempadamente tratada. No entanto, algumas situações deixam sequelas que, mesmo depois de intervencionadas do ponto de vista médico ou cirúrgico, acabam por causar perda auditiva permanente, carecendo muitas vezes de correcção auditiva através de próteses.” As pessoas que já tem uma perda auditiva e que já utilizam próteses auditivas, devem ser seguidas atentamente, uma vez que as complicações auditivas derivadas da gripe e das infecções das vias respiratórias superiores acabam por agravar de forma significativa a sua capacidade auditiva/comunicativa, originando limitações importantes na sua vida familiar, social e profissional. “É por isso aconselhável que qualquer pessoa após uma gripe, constipação ou outras infecções das vias respiratórias superiores, recorra a um audiologista ou otorrinolaringologista para efectuar um teste à sua audição e tomar as medidas correctivas mais adequadas, evitando os danos que a perda auditiva possa ter na sua qualidade de vida”, acrescenta o especialista.

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