Família 33 semanas de gravidez: seu bebê engorda 20 gramas por dia Show Caminhada leve e alongamentos são recomendados para aliviar a dor na coluna
Escrito por Heloisa Freitas Editorial de Família, Beleza e Alimentação
De acordo com o ginecologista e obstetra Amaury Teixeira, durante essa fase seu bebê está empenhado em aumentar seu peso. Portanto, o esperado é que ele ganhe em torno de 20 gramas ao dia. O bebê já consegue perceber sabores, inclusive o do líquido amniótico, que pode variar de acordo com a sua alimentação. Geralmente nessa fase o bebê já está de cabeça para baixo, na posição cefálica. Sua gravidez Além disso, o obstetra ressalta a importância de evitar a ingestão de muito sal e de ter uma alimentação equilibrada, bem como de se manter hidratada. A hora de colocar o bebê na balança costuma gerar certa tensão nos pais durante o primeiro ano de vida. Será que ele está no peso correto? Por que engordou tão pouco nos últimos meses? Ele se alimentou mal? Estas são algumas das perguntas mais comuns em consultórios de pediatras, mas que podem ser respondidas por uma simples tabelinha. A nutricionista Andreia Friques, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil, publicou em seu perfil no Instagram um diagrama com as médias de ganho de peso que os bebês devem ter a cada trimestre. "A necessidade de ganho de peso diário do bebê diminui gradativamente ao longo do primeiro ano", destaca. Nas primeiras semanas de vida, é normal que o recém-nascido perca peso, graças ao aumento do gasto energético do pequeno fora do útero. O bebê geralmente começa a recuperar esse peso “perdido” ao longo dos primeiros quinze dias de vida. A especialista afirma que a melhor maneira de saber se o seu bebê está ganhando peso e crescendo adequadamente é acompanhando as curvas indicadas pelo Ministério da Saúde na caderneta da criança. Segundo ela, o ideal é que não haja variações abruptas, o ganho de peso deve ser gradativo, respeitando individualmente o ritmo de cada bebê. Para se ter uma ideia, durante o primeiro trimestre, o bebê deve engordar entre 750 e 900 gramas por mês, ou seja, de 25 a 30 gramas por dia. Esta quantidade vai diminuindo cada vez mais. Até que, no quarto trimestre, o ganho de peso é significativamente menor: de 5 a 10 gramas por dia, ou entre 150 e 300 gramas por mês. Portanto, não se assuste se o seu bebê já não ganha mais tanto peso quanto antes. Isso pode ser sinal de que ele está crescendo e ficando mais ativo. É normal que aconteça esta diminuição no ganho de peso com o passar dos meses. Por outro lado, caso ele não se encaixe nas médias da tabelinha a seguir, o melhor a fazer é consultar um médico. "Cada realidade é única e você precisa acompanhar seu filho de perto com um profissional preparado para compreender o contexto dele", observa a nutricionista. RELACIONADO:"saúde do bebê"-Mulher•alimentação infantil-Mulher•peso-Mulher•
E quantos cm ainda é possível crescer no mesmo período? Tem certeza de que quer apagar?
Certamente essa dúvida passa na cabeça de muitas gestantes: como o médico sabe o peso do bebê fazendo um ultrassom? Obviamente a única maneira de pesar o bebê é colocando ele em cima de uma balança. O ultrassom é apenas uma “foto” do bebê, e com o médico pode saber o peso do bebê pela foto? Bom imagine que nós somos capazes de dizer se uma pessoa está magra ou acima do peso quando olhamos numa foto. Pois bem, quando fazemos isso o nosso cérebro compreende se rosto da foto está mais ou menos cheio, se a barriga é mais ou menos saliente e mais uma série de detalhes. E então, de uma maneira instintiva podemos dizer se a pessoa é mais gordinha ou mais magra. Nessa imagem, sem saber o peso de cada um dos personagens, é possível dizer que é mais magro e quem é mais gordo. (Foto: reprodução da internet). Pois bem, no exame de ultrassom é feito algo semelhante. O médico irá medir a cabeça do bebê, o abdômen e o comprimento do fêmur. Com essas medidas o aparelho traz uma série de fórmulas para calcular o peso do bebê. Desde o advento do ultrassom diversas fórmulas foram desenvolvidas, entretanto a mais usada é a fórmula de Hadlock. Essa fórmula utiliza o diâmetro biparietal, a circunferência craniana, a circunferência abdominal e o fêmur para estimar o peso. Qual a margem de erro para o peso do bebê?Em cerca de 80% dos casos a margem de erro esperada é de até 10%. Ou seja, na maioria das vezes o erro será de até 10% do peso estimado para mais ou para menos. Entretanto é importante ressaltar que em algumas situações esta margem de erro pode chegar até 30% ou mais. Quando as condições não são favoráveis, infelizmente a margem de erro pode ser maior. Situações que estão associadas a maior margem de erro são por exemplo a imagem ruim, o bebê numa posição desfavorável ou muito grande. Qual é o peso normal para o bebê?O peso sofre grande variação durante a gestação. Existem diversas tabelas disponíveis para a estimativa de peso fetal. A mais utilizada é a tabela de Hadlock para o peso fetal estimado. Dispomos também de uma tabela específica da nossa população de Curitiba, que é bastante semelhante. É importante informar que as tabelas são apenas tabelas de referência (não de normalidade). Isto significa que estar com o peso um pouco abaixo ou acima do esperado nem sempre representam um problema. É importante que você esclareça com o seu médico o que é um peso adequado ou não para o seu bebê. Quantos gramas o bebê ganha por dia dentro da barriga?Isto depende um pouco da semana de idade gestacional. Existem períodos aonde o bebê ganha peso mais rapidamente e existem períodos aonde o bebê ganha peso de forma mais lenta. Na tabela abaixo podemos ver as diferentes fases de crescimento do bebê e o ganho de peso esperado por semana de gestação. Note que o período de maior ganho de peso do bebê é entre 26 a 38 semanas. Após a 38° semana de gestação o crescimento é novamente lento, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa. Para se ter uma idéia, geralmente com 28 semanas o bebê atinge 1.000g e com 34 semanas cerca de 2.500g. |
Quanto que o bebe engorda por semana
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