Mal que afeta aproximadamente 50% da população mundial, a dermatite seborreica – conhecida popularmente como caspa -, se agrava com mais intensidade no inverno. Isso porque banhos quentes, clima seco e maior intervalo entre as lavagens deixam o couro cabeludo mais oleoso, desidratado e com descamação da pele, contribuindo para o surgimento da ‘poeirinha branca’ nos fios.
“A maioria das pessoas negligencia os cuidados com o couro cabeludo e só se preocupa com o fio. Contudo é importante a conscientização de que a pele do couro cabeludo é a base do cabelo e que dele depende a saúde dos fios”, diz Rene Rust, especialista da Head&Shoulders.
O que é?
A proliferação do fungo Malassezia globosa e o excesso de sebo nos fios ocasiona a caspa, que nada mais é do que a descamação em placas do couro cabeludo. Por isso, a região se torna mais sensível trazendo alguns incômodos. “Coceira intensa ou moderada no couro é característica da caspa. Se não cuidada, pode levar a outros problemas capilares”, comenta Adriana Souza, cabeleireira.
A alimentação inadequada com alto índice de gordura, utilizar erroneamente secadores e chapinhas, além de disfunções nas glândulas sebáceas, são fatores que também contribuem para o aparecimento. Vale lembrar que a seborreia pode atingir tanto mulheres quanto homens em proporções equivalentes.
Tratamento
Ter alguns cuidados diários é essencial para prevenção e tratamento desses pontinhos brancos. Confira algumas dicas:
1 – Cosméticos ideais: “Usar inadequadamente xampus, condicionadores e cremes hidratantes tende a agravar o problema. Por isso, pedir orientações ao seu hairstylist de confiança e usar sempre cosméticos indicados ao seu tipo de fio é essencial”, diz Adriana.
2 – Lavar com regularidade os fios: Tanto pessoas que têm cabelos oleosos quanto as com fios secos precisam ter cuidado no momento da higienização, afinal, é ela que auxilia na limpeza de resíduos e na redução da oleosidade excessiva. “Especialmente para as pessoas que têm problemas no couro cabeludo, como a caspa, é recomendável lavar o cabelo diariamente com um produto leve, de alta qualidade e anticaspa. Os fios tendem a ser mais finos e ter menos brilho que o cabelo livre do problema. Portanto os produtos anticaspa podem ajudar a dar confiança e também melhorar a aparência do cabelo”, explica Rust.
3 – Massagens: O especialista ainda recomenda massagear o couro cabeludo durante a lavagem, pois “acalma o couro cabeludo irritado, além de ajudar a distribuir os ingredientes ativos em todo o couro e fios”.
4 – Não exagere no cosmético: O excesso de produto poderá danificar os fios. “É recomendável lavar os cabelos a partir das raízes até as pontas”, diz Rust.
5 – Seja mais gentil: No momento da lavagem, não esfregue rispidamente o couro cabeludo, uma vez que ele está mais propenso da danos enquanto esta molhado. Ser delicado na higienização também é uma forma de prevenção. “Muitas pessoas esfregam com muita força ao lavar. O xampu deve ser passado com cuidado, massageando delicadamente”, finaliza a cabeleireira.
A caspa ou dermatite seborreica é uma inflamação na pele que causa principalmente descamação e vermelhidão em algumas áreas da face, como sobrancelhas e cantos do nariz, couro cabeludo, orelhas e tórax. Apresenta períodos de melhora e de piora dos sintomas.
A causa não é totalmente conhecida, mas pode estar relacionada ao tipo de sebo produzido pela pele do indivíduo e a inflamação pode ter origem genética ou ser desencadeada por agentes externos, como alergias, situações de fadiga ou estresse emocional, baixa temperatura, consumo de álcool, alguns tipos de medicamentos e excesso de oleosidade.
As placas brancas que se soltam na base dos fios de cabelo são formadas porque as glândulas sebáceas (que produzem gordura) incham e passam a produzir secreção oleosa em excesso, que se acumula no couro cabeludo.
A presença de um fungo (Pityrosporum ovale) também pode provocar a doença. Já a dermatite seborreica em recém-nascidos, conhecida como crosta láctea, é uma condição inofensiva e temporária, na qual aparecem cascas grossas amarelas ou marrons sobre o couro cabeludo da criança. Escamas semelhantes também podem ser encontradas nas pálpebras, nas orelhas, ao redor do nariz e na virilha. Tanto em adultos quanto em crianças a doença não é contagiosa e não é causada por falta de higiene.
Sintomas:
– oleosidade na pele e no couro cabeludo; – escamas brancas que descamam; – escamas amareladas que são oleosas e ardem; – coceira, que pode piorar caso a área seja infectada pelo ato de “cutucar” a pele; – leve vermelhidão na área;
– possível perda de cabelo.
Tratamento:
O tratamento deve ser orientado e acompanhado por um médico dermatologista e envolve o uso de produtos específicos para o problema, mas não há uma cura definitiva conhecida. No entanto, manter hábitos de vida saudáveis, como controlar o estresse físico e mental e a ansiedade, garantir uma alimentação balanceada e boas noites de sono, pode contribuir para o controle da doença.
Prevenção:
Não existe uma forma de prevenir o desenvolvimento ou o reaparecimento da dermatite seborreica. Entretanto, cuidados especiais com a higiene e o uso de xampu adequado ao tipo de cabelo tornam o tratamento mais fácil.
Além disso, alguns cuidados podem ajudar na melhora dos sintomas, tais como:
– não tomar banhos muito quentes; prefira os banhos mornos ou, então, experimente lavar os cabelos fora do banho usando água fria; – enxugar-se bem antes de se vestir; – usar roupas que não retenham o suor (tecidos sintéticos devem ser evitados para quem tem tendência à dermatite seborreica); – controlar o estresse físico e mental e a ansiedade; – evitar o uso de bonés, toucas, gorros ou qualquer acessório que abafe a cabeça – manter o couro cabeludo sempre seco e arejado; – não fazer coques ou prender os cabelos ainda úmidos ou molhados; – não usar produtos melados, como pomadas, diretamente no couro cabeludo – prefira substâncias e formulações líquidas, alcoólicas ou em forma de espuma; – tomar um pouco de sol todas as manhãs;
Outras informações:
– lavar o cabelo todos os dias não piora a doença, pelo contrário: a falta de limpeza pode agravar a situação; – a aparência dos fios, sejam lisos, cacheados ou crespos também não influencia na ocorrência da doença;
– produtos químicos utilizados em métodos como a escova progressiva, por outro lado, resultam em mais descamação.
IMPORTANTE: Somente médicos e cirurgiões-dentistas devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas caráter educativo.
Dica elaborada em setembro de 2021
Fontes:
Associação Brasileira do Comércio Farmacêutico (ABCFarma)
CEMIG Saúde
Sociedade Brasileira de Dermatologia
A caspa é um problema comum e bastante conhecido, mas você sabia que excesso de sol, alisamentos e outras doenças também podem fazer com que você fique com o couro cabeludo descamando?
Confira abaixo os principais motivos do couro cabeludo soltar os incômodos floquinhos brancos. Mas tenha em mente que, caso o problema persista, o ideal é procurar um dermatologista para obter o diagnóstico correto e fazer o tratamento adequado.
Caspa
A dermatite seborreica, mais conhecida como caspa ou seborreia, é uma doença crônica que provoca lesões vermelhas, descamação e coceira no couro cabeludo e em outras partes do corpo onde a pele é mais oleosa, como nas sobrancelhas e perto do nariz.
Não se sabe exatamente quais são as causas da caspa. Porém, o problema está ligado às alterações hormonais que levam a uma produção excessiva de óleo (como a Síndrome do ovário policístico), fatores genéticos e ambientais como mudanças de temperatura.
Alisamento e outros procedimentos químicos
Fazer alisamentos, relaxamentos e aplicar tinturas no cabelo pode irritar e deixar o couro cabeludo descamando nos dias seguintes ao procedimento. Por isso, é fundamental fazer o teste de sensibilidade e de mecha antes de aplicar qualquer produto novo.
Excesso de sol
Expor-se ao sol sem proteção também pode causar queimaduras no couro cabeludo, principalmente em quem tem pouco cabelo ou tem fios muito finos. Essas lesões posteriormente descascam e geram pequenos pedaços de pele parecidos com caspa pelos fios. Portanto, não dispense o chapéu ou boné quando for pegar sol.
Falsa caspa
A chamada “falsa caspa” nada mais é que o excesso de produtos finalizadores nos fios, como cremes de pentear, que, ao secar, viram pontos esbranquiçados pelo cabelo e podem acumular no couro cabeludo. Dessa forma, para resolver o problema é só aplicar uma quantidade menor de produto ou trocá-lo por um creme mais leve.
Uso de produtos inadequados
Outra possível causa para você estar com o couro cabeludo descamando é o uso de produtos inadequados na hora de lavar o cabelo. Pessoas que têm tendência a ter excesso de oleosidade precisam lavar os fios frequentemente e dar preferência a produtos que fazem uma boa limpeza no couro cabeludo.
Felizmente, hoje em dia já existem shampoos que limpam profundamente o couro cabeludo sem danificar o cabelo. Uma outra opção é revezar a limpeza com um shampoo mais forte e um mais hidratante.
Psoríase
Por fim, a psoríase é uma doença de pele crônica, não contagiosa, que se manifesta periodicamente causando manchas espessas e escamosas na pele, inclusive no couro cabeludo. Além de descamar, as manchas também coçam e podem doer, comprometendo a qualidade de vida do paciente.
O tratamento pode ser feito com cremes ou comprimidos e deve ser receitado por um médico.