O que é bom para desinchar o rosto

Os edemas são popularmente chamados de inchaços. Um edema facial é um inchaço no rosto, ou parte dele. A principal característica é o acúmulo de líquido no tecido subcutâneo do rosto. Há diversas causas que podem estar relacionadas a essa condição. 

Quais as Causas do Edema facial?

As causas mais comuns são:

• Sal e sódio em excesso;
• Dormir muitas horas (principalmente dormir de bruços);
• Dormir poucas horas;
• Infecções relacionadas ao rosto (como conjuntivite, sinusite ou rinite alérgica);
• Alergia por alimentos ou por produtos utilizados no rosto (por exemplo, maquiagem);
• Reação de transfusão sanguínea; 
• Cirurgia dentária ou cirurgia na cabeça e pescoço; 
• Trauma na cabeça;
• Durante o tratamento de câncer, pode aparecer o inchaço durante a quimioterapia;
• Após uma picada de inseto na região do rosto, cabeça e pescoço; 
• Obesidade;
• Durante a gravidez e nos primeiros dias do pós-parto.

Pode afetar um lado do rosto ou o rosto inteiro. 

Quais os Sintomas do Edema facial?

Os sintomas estão ligados ao próprio inchaço, possivelmente à retenção de líquido e aparência brilhante da pele. 

Como é o Tratamento do Edema facial?

É recomendado orientação médica para saber qual o tratamento indicado. A análise do especialista indicará o melhor meio para desinchar o rosto, ou parte dele. 

Em alguns casos, é prescrito o uso de medicamentos, ou apenas cuidados sem o uso de remédios. 

A Rede D’Or possui hospitais espalhados por 6 estados brasileiros. Todas as instituições possuem selos de qualidade nacionais e internacionais, como o que é oferecido pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), que são uma garantia de excelência no atendimento hospitalar.

Ao todo, são mais de 80 mil médicos das mais diversas especialidades, disponíveis para auxiliar no tratamento e no diagnóstico de condições diversas.

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Durante o isolamento social, medida tomada pelos desdobramentos da pandemia de coronavírus, estamos mais atentos aos cuidados de saúde e beleza dentro de casa. E é comum perceber que, às vezes, mesmo após uma noite bem dormida, o inchaço matinal aparece – e ele tem várias causas. “Durante o sono, o sistema linfático fica mais lento e, sendo ele o responsável pela absorção de líquido das células, há uma predisposição para esse inchaço. Além disso, há uma influência também da alimentação, bebidas alcóolicas, remédios, alterações hormonais, posição de dormir e até causas genéticas”, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

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De acordo com a médica, a tireoide fora de sintonia também tem relação com esse tipo de inchaço. “A glândula produz um hormônio que regula o metabolismo e a temperatura corporal. Se estiver produzindo muito pouco, as alterações metabólicas podem fazer com que aumente o inchaço também", explica. “Nesse caso, é aconselhável procurar um médico para prescrever a medicação correta”, afirma a dermatologista. Abaixo, ela dá algumas dicas de como adaptar a sua rotina para não se preocupar mais com o aspecto inchado do rosto durante a quarentena:

Beba mais água e consuma menos sódio
Começando pelo básico, a médica indica o consumo de pelo menos dois litros de água por dia, pois isso é essencial para desinchar o corpo todo. “Água de coco e chá verde também são opções. Mas sempre se lembre de controlar a quantidade de sódio nas refeições, pois ele colabora na retenção de líquido. Temos visto que, dentro de casa por conta da pandemia, as pessoas acabam descuidando muito da alimentação e consumem mais produtos enlatados e processados, ricos em sódio. E fique de olho em sucos de caixinha, que também têm muito sódio na composição”, ensina a médica.

Lave o rosto com água fria
Assim que acordar, lave o rosto com água fria e com um sabonete específico para seu tipo de pele, de preferência com extratos botânicos com ação anti-inflamatória, calmante e descongestionante, como a camomila e erva doce. Eles ajudam na diminuição do edema.

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Use água termal (gelada!)
Na noite anterior, deixe sua embalagem de água termal na geladeira. Logo após lavar o rosto, pela manhã, borrife no rosto. “A temperatura fria do produto refresca e descongestiona a pele”, explica a dermatologista.

Fique de olho na posição de dormirDeitar de bruços é a opção que mais favorece o inchaço matinal do rosto. Se possível, eleve a cabeça com mais de um travesseiro e durma de barriga para cima. “Isso também ajuda a não marcar tanto o rosto, o que favorece o aparecimento de rugas”, diz a dermatologista.

Atividade física e dieta equilibrada

Dermatologistas ensinam técnicas que dá para fazer em casa; confira!

Luiza Camargo Publicado em 06/04/2016, às 12h32

Sentir o rosto inchado é muito comum na vida das mulheres. Podemos ficar assim por diferentes motivos, excessod e consumo de sal, falta de sono, pele irrtada e etc. As dermatologistas Helena Costa e Claudia Miki ensinam truques caseiros para acabar com as olheiras, desinchar a área dos olhos e exterminar de vez com a cara amassada; confira!

->  Beba bastante água para evitar acúmulo de sal no organismo. Observe que quando você come algo salgado ou chora antes de dormir vai acordar com os olhos inchados. Beber bastante água ajuda a drenar a área e diminuir o inchaço. -> Evite ingerir cafeína e álcool, que podem desidratar. ->Faça compressa gelada nos olhos com soro, pepino, chá camomila, água termal... Não importa. A baixa temperatura vai ajudar a reduzir o edema. ->Faça compressa de algodão com adstringente nos olhos por 10 minutos. Se você quiser um adstringente natural, nada melhor que a batata ralada. Rale uma batata fresca e coloque sobre os olhos por 15 minutos. Depois enxágue. ->Evite dormir de barriga para baixo. -> Evite cigarro, que dificulta corrente sanguínea e linfática. -> Procure alternar a posição de dormir. Isso evita acúmulo em um só lugar. -> Sempre retire a maquiagem antes de dormir. O resíduo da maquiagem pode causar alergia na pele e, consequentemente, edema. ->Drenagem facial, principalmente ao redor dos olhos auxiliam significativamente. ->Se você acordar com o rosto inchado a primeira atitude para aliviar deve ser lavar o rosto com água fria. Essa atitude já deve começar a diminuir o edema, pois a água gelada promove a vasoconstrição. ->Outra dica interessante para quem já sofre com os inchaços é deixar, na noite anterior, um frasco de água termal na geladeira. Pela manhã, basta dar algumas borrifadas no rosto. - >Alguns ativos naturais também ajudam. É o caso da camomila que tem ação calmante e descongestionante. A pessoa pode fazer um chá e deixar gelando durante a noite, para aplicar com o auxílio de um algodão ou lenço. Os sachês também podem ser colocados sobre os olhos. Deixar agir por 10 minutinhos. O chá de Aloe Vera (Babosa) também tem ação descongestionante e pode ser utilizado.

-> Nos dias quentes, normalmente, o corpo tende a reter mais líquidos e, por isso, inchar com mais facilidade. Para evitar, o ideal é beber muita água natural (a gaseificada pode ter efeito contrário).

Em época de festas, é comum ficarmos com o rosto mais inchado; dermatologistas dão dicas para amenizar

Luiza Camargo Publicado em 04/02/2016, às 17h04

Dormir pouco ou com maquiagem, beber pouca água, exagerar no álcool ou fumar são alguns dos fatores que intensificam o inchaço no rosto feminino. Mas, muitas vezes, até um dia em que comemos um pouco mais de sal, a face fica mais "gordinha". Para evitar este problema e amenizar o inchaço, as dermatologistas  Dra. Helena Costa e Dra. Claudia Miki, das clínicas  Helena Costa e Essendi, respectivamente, deram 14 dicas infalíveis de como diminuir o inchaço do rosto; confira!

1) Beba bastante água para evitar acúmulo de sal no organismo. Observe que quando você come algo salgado ou chora antes de dormir vai acordar com os olhos inchados. Beber bastante água ajuda a drenar a área e diminuir o inchaço. 2) Evite ingerir cafeína e álcool, que podem desidratar. 3) Faça compressa gelada nos olhos com soro, pepino, chá camomila, água termal... Não importa. A baixa temperatura vai ajudar a reduzir o edema. 4) Faça compressa de algodão com adstringente nos olhos por 10 minutos. Se você quiser um adstringente natural, nada melhor que a batata ralada. Rale uma batata fresca e coloque sobre os olhos por 15 minutos. Depois enxágue. 5) Evite dormir de barriga para baixo.  6)  Evite cigarro, que dificulta corrente sanguínea e linfática. 7) Procure alternar a posição de dormir. Isso evita acúmulo em um só lugar. 8) Sempre retire a maquiagem antes de dormir. O resíduo da maquiagem pode causar alergia na pele e, consequentemente, edema. 9) Evite excesso de sal e condimentos. 10)  Drenagem facial, principalmente ao redor dos olhos, auxiliam significativamente. 11)  Se você acordar com o rosto inchado a primeira atitude para aliviar deve ser lavar o rosto com água fria. Essa atitude já deve começar a diminuir o edema, pois a água gelada promove a vasoconstrição. 12) Outra dica interessante para quem já sofre com os inchaços é deixar, na noite anterior, um frasco de água termal na geladeira. Pela manhã, basta dar algumas borrifadas no rosto. 13)  Alguns ativos naturais também ajudam. É o caso da camomila que tem ação calmante e descongestionante. A pessoa pode fazer um chá e deixar gelando durante a noite, para aplicar com o auxílio de um algodão ou lenço. Os sachês também podem ser colocados sobre os olhos. Deixar agir por 10 minutinhos. O chá de Aloe Vera (Babosa) também tem ação descongestionante e pode ser utilizado.

14)  Depois de lavar o rosto, a pessoa pode aplicar uma loção fluida fazendo movimentos suaves para ajudar no processo natural de drenagem. No rosto, aplicar do centro para as laterais; nos olhos, sempre em direção ao nariz, com movimentos circulares. É importante nunca realizar essa aplicação com força. Procure aplicar com a ponta dos dedos, sem pressionar.