Dor de garganta por refluxo o que fazer

A dor de garganta é um sintoma muito comum, que se caracteriza por uma sensação de dor que se pode localizar na faringe, laringe ou nas amígdalas, podendo ocorrer em situações como gripe, resfriado, infecção, alergia, ar seco, ou exposição a irritantes, por exemplo, e que deve ser tratada em função da causa que está na sua origem.

Na maior parte dos casos, a dor de garganta vem acompanhada de outros sintomas, que ajudam a fazer um diagnóstico, permitindo estabelecer o tratamento mais adequado:

1. Gripe e resfriado

A gripe e o resfriado são as causas mais comuns da dor de garganta, isto porque a principal entrada para os vírus é o nariz, que acabam por se acumular e multiplicar na mucosa da garganta, causando dor. Outros sintomas que podem ocorrer são tosse, febre, espirros e dor de cabeça e no corpo.

O que fazer: Para ajudar a aliviar os sintomas, o médico pode recomendar analgésicos e anti-inflamatórios para a dor e febre, anti-histamínicos para a coriza e os espirros e xaropes para acalmar a tosse. Em alguns casos, se surgir uma infecção bacteriana, pode ser necessário tomar antibiótico. Saiba como distinguir gripe de resfriado.

2. Infecção por bactérias

A dor de garganta pode também ser causa por bactérias, sendo a mais comum a infecção por Streptococcus pyogenes, que é uma bactéria naturalmente presente na mucosa da garganta, sem causar doenças. No entanto, devido a alguma situação, pode haver desequilíbrio entre as espécies de microrganismos na região e consequente proliferação desse tipo de bactéria, dando origem a uma infecção. Além disso, IST's como a gonorreia ou clamídia, também podem causar infecção e dor na garganta.

O que fazer: Geralmente, o tratamento consiste na administração de antibióticos, que devem ser prescritos pelo médico, que pode ainda receitar analgésicos para aliviar a dor de garganta.

3. Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico consiste no retorno do conteúdo do estômago para o esôfago e boca, o que pode causar dor e inflamação na garganta, devido à presença de ácido que é secretado no estômago. Saiba mais sobre refluxo gastroesofágico.

O que fazer: Para evitar a dor de garganta causada pelo refluxo do conteúdo gástrico, o médico pode recomendar a administração de remédios inibidores da produção de ácido, antiácidos ou protetores de estômago.

4. Ar seco e ar condicionado

Quando o ar está mais seco, a mucosa do nariz e da garganta tendem a perder umidade, e a garganta tende a ficar mais seca e irritada.

O que fazer: O ideal é evitar o ar condicionado e a exposição a ambientes secos. Além disso, é aconselhado beber muita água e aplicar soluções de hidratação das mucosas, como soro fisiológico no nariz.

5. Alergia

Por vezes, quando ocorre uma reação alérgica, a garganta pode ficar irritada e, além disso, podem ainda surgir sintomas como coriza, olhos lacrimejando ou espirros, por exemplo.

O que fazer: O médico pode recomendar a administração de anti-histamínicos para atenuar os sintomas alérgicos.

6. Fumo do cigarro e poluição do ar

O fumo do cigarro e a poluição do ar causada por incêndios, emissão de veículos automóveis ou atividades industriais, por exemplo, também são responsáveis por causar irritação na garganta.

O que fazer: Deve-se evitar locais fechados com excesso de fumo de cigarro e preferir sair para espaços verdes em que o ar esteja menos poluído.

O refluxo gastroesofágico, popularmente conhecido como azia, caracteriza-se pelo retorno do conteúdo estomacal, incluindo ácido e bile,  para o esôfago, cuja mucosa não está preparada para receber substâncias ácidas e irritantes, e que também pode alcançar a boca, provocando alterações dentárias, ou atingir a laringe e os pulmões.

Se você come aquela pizza deliciosa e depois vem fortes dores e queimação, ou saboreia uma bela macarronada e o resultado é regurgitação, tosse seca, dor no peito e na garganta, você pode estar com a doença do refluxo. Preparamos um artigo completo te mostrando quais são os principais sintomas, causas, fatores de risco, te apresentando também às possibilidades de tratamento e te dando três dicas valiosas para te ajudar a amenizar os sintomas!

Sintomas 

Os bebês também apresentam frequentemente refluxo, os sintomas mais recorrentes nos pequenos são recusa em mamar, chiado no peito, infecções recorrentes de garganta e resistência para dormir. 

Principais causas

As causas podem ter muitos fatores, porém o principal motivo é uma falha no esfíncter inferior do esôfago, que é um anel de fibras musculares que funciona como uma válvula e que, teoricamente, não deixaria o conteúdo ácido do estômago retornar para o esôfago.

No caso de bebês, eles costumam ter refluxo porque o trato digestivo ainda está em formação. 

O refluxo é uma condição natural e que pode acontecer com todas as pessoas alguma vez na vida. No entanto, vale lembrar que sua ocorrência significa que há algo errado com o processo natural de digestão, já que se trata do retorno involuntário de conteúdo do estômago para o esôfago e/ou garganta.

Fatores de risco 

Alguns fatores fazem com que o indivíduo esteja mais exposto à possibilidade de ter refluxo, veja:

• Estar obeso. Os episódios de refluxo tendem a diminuir quando a pessoa emagrece. 
• Refeições pesadas e volumosas antes de ir dormir.
• Ingestão excessiva de alimentos como café, chá preto, chá mate, chocolate, comidas ácidas, bebidas alcoólicas e gasosas. 
• Ter hérnia de hiato. 
• Consumo de tabaco

Tratamento 

O tratamento do refluxo pode ser clínico ou até mesmo cirúrgico. O clínico inclui a administração de medicamentos que inibem a produção de ácidos e melhoram a mobilidade em relação ao esôfago.

Já o tratamento cirúrgico pode ser realizado de maneira convencional ou por laparoscopia e está indicado nos casos de hérnia de hiato, para os pacientes que não respondem bem ao tratamento clínico ou quando é necessário confeccionar uma válvula anti-refluxo.

Dicas para amenizar os sintomas 

Dica 1: Procure usar um travesseiro anti-refluxo 

Este travesseiro tem um formato triangular e faz com que o tronco do paciente fique ligeiramente elevado. Ele facilita a redução da regurgitação. Esse tipo de travesseiro pode ser encontrado em casas que vendem produtos hospitalares. É importante ressaltar que esse produto não resolve o problema, mas ajuda em relação aos sintomas.

Dica 2: o consumo de alguns chás pode ser aliados 

Os chás não substituem o tratamento com medicamentos, mas eles são excelentes aliados no combate aos sintomas. Consumir chás com ingredientes que neutralizam a acidez do estômago pode diminuir a agressão do esôfago. São recomendados chá de limão e vinagre de maçã, água com limão e chá de gengibre com limão.

Dica 3: Você precisa mudar alguns hábitos 

É possível melhorar um pouco do refluxo com mudança de hábitos simples do dia a dia. Evite as seguintes atitudes:

• Deitar logo após comer (esperar pelo menos uma hora)
• Fazer um intervalo de tempo muito grande ou muito curto entre as refeições
• Fazer exercícios físicos após a refeição
• Fazer refeições exageradas

Diagnóstico

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