Cuando ya me estoy quedando dormido (en esa fase donde aun tienes algo de conciencia) me despierto de manera abrupta porque siento un corto en la respiracion, me pasa varias veces hasta que ya me quedo dormido completamente.
La apnea obstructiva del sueño es un padecimiento respiratorio crónico en donde se producen pausas para respirar, pero esto es ya estando dormido. El síntoma que comenta no es propiamente una apnea, puede ser una variante normal. Si usted es obeso, tiene otras enfermedades como presion alta, diabetes o grasas altas, así como hubiera ronquido, ahogamientos, sueño durante el día, probablemente lo más adecuado sería que lo viera un experto en sueño.
Dejar de respirar mientras duermes es una condición muy común, así que lo ideal es hablar con tu médico para que te realicen un Estudio del Sueño y así poderte dar un diagnóstico y explorar tus opciones de tratamiento para que nuevamente puedas conseguir un sueño reparador.
Hola, existen varias especialidades que atienden trastornos respiratorios del sueño (como el que describe), una de ellas es la mía, otorrinolaringología. El presentar apneas (pausas en la respiración) durante el sueño es un problema grave de salud. Estas apneas pueden ser obstructivas o centrales. Las primeras por lo general se acompañan de ronquido y se deben a un colapso de la vìa aerea durante el sueño. Las centrales se deben a una falla en el envío de la señal del centro respiratorio a los músculos que mueven el tórax durante la respiración.
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La falta de aire o sensación de ahogo es también denominada disnea y no es más que una experiencia subjetiva de difícil definición que llega a ser desesperante y que tienden a vivir muchas personas que padecen de trastornos de pánico y otras enfermedades asociadas, en donde perciben dificultad al respirar, pero ¿es realmente falta de aire o solo una percepción? Dicho de otra manera, la sensación de ahogo está entre los síntomas más agobiantes de la ansiedad, las personas describen que sienten como si la nariz estuviese obstruida y que el pecho no tiene la capacidad suficiente para abrirse y contener el aire necesario. Esto se trasforma en algo desesperante, al mismo tiempo genera el suficiente miedo como para no lograr dormir o descansar. Esto no debe pasar desapercibido porque puede representar un signo de una afección médica grave, pánico o incluso relacionado a factores del estilo de vida. Se debe tener en cuenta que tratado a tiempo, se puede evitar un sinfín de complicaciones importantes para la salud. Por ello, ONsalus te recomienda acudir a un médico quien realizará las preguntas pertinentes, un examen físico para determinar la causa y el tratamiento adecuado para manejar la sensación de ahogo al dormir. A continuación, explicamos las causas y soluciones de la sensación de ahogo y falta de aire al dormir.
Existen múltiples causas de sensación de ahogo en las que intervienen factores fisiológicos, psicológicos, sociales y ambientales. De manera normal, cuando respiramos las células de la sangre llevan oxígeno y, además, liberan un producto de desecho denominado dióxido de carbono que se lleva a través del cuerpo y es eliminado por los pulmones. Cuando hay sensación de ahogo o falta de aire, evidentemente no se está recibiendo el suministro adecuado de oxígeno y se acumula el dióxido de carbono en el cuerpo. La causa más común es la ansiedad. La persona puede referir haber estado durmiendo y de repente despertarse con sensación de ahogo o asfixia, esto es debido a un problema de respiración inadecuada que médicamente se denomina hiperventilación o ventilación pulmonar excesiva. Esta situación hace que la persona trate desesperadamente de buscar aire más rápido y profundo. La ansiedad constituye un estado emocional del ser humano procedente de la interioridad mental de la persona, que además percibe sensación de peligro inminente, este trastorno está relacionado al alto nivel de estrés durante todo el día que, al mismo tiempo, puede manifestarse con náuseas, taquicardia, dolor abdominal, dolor de cabeza y cansancio. En el siguiente artículo, mostramos los mejores trucos para curar la ansiedad.
Otra razón importante de falta de aire al dormir es la apnea del sueño, patología angustiosa para el que la sufre, sobrellevando cientos de paradas de la respiración en una misma noche que puede pasar desapercibida o no. Esto es más frecuente si la persona es fumadora, tiene sobrepeso, tiene amígdalas o adenoides más grandes de lo normal, duerme boca arriba o toma algunos fármacos. En el siguiente artículo de ONsalus, explicamos con todo detalle los síntomas, las causas y el tratamiento de la apnea del sueño.
La solución dependerá de la causa del problema:
Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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Cuando me estoy por dormir siento que me ahogo
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