Estes exemplos podem conter palavras rudes baseadas nas suas pesquisas. Estes exemplos podem conter palavras coloquiais baseadas nas suas pesquisas. okra gumbo Quiabo é rico em zinco e selênio e outros oligoelementos, pode melhorar o corpo anti-câncer. Okra is rich in zinc and selenium and other trace elements, can enhance the body's anti-cancer.
Maxixe, Quiabo e Jiló - Cristóvão Bastos
Maxixe, Okra and Jilo - Cristóvão Bastos
Quiabo contém ferro, cálcio e carboidratos e outros nutrientes, o efeito da prevenção da anemia.
Okra contains iron, calcium and carbohydrates and other nutrients, the effect of the prevention of anemia.
Quiabo - que cresce a partir de sementes na faixa do meio e perto de Moscou
Okra - growing from seed in the middle lane and near Moscow
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Na ocasião feijão verde, ovo planta, quiabo e cana-de-açúcar estavam disponíveis.
On occasion green beans, egg plant, okra and sugar cane were available.
Retire do fogo quando o quiabo estiver cozido.
Take off the heat when the okra is cooked.
O experimento foi conduzido utilizando-se quatro lotes de sementes de quiabo, cv.
The experiment was carried out by using four okra seed lots cv.
Palavras frequentes: 1-300, 301-600, 601-900
Expressões curtas frequentes: 1-400, 401-800, 801-1200
Expressões compridas frequentes: 1-400, 401-800, 801-1200
1. Amizade ou amor pelos animais. 1. Nome comum a certos eqüídeos africanos, herbívoros, de pêlos brancos com listras pretas e crina curta. 1. Diz-se de variedade de milho de grão avermelhado de certas regiões de Portugal.
quiabo
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O quiabeiro (nome científico: Abelmoschus esculentus) é uma planta da família Malvaceae. Possui origem africana, precisamente na Etiópia.[1] Seu fruto, conhecido como quiabo, quingombô, gombô, quibombô, quigombó, quibombó, quimbombô, quingobó, quingombó e quingombô, é uma cápsula fibrosa cônica verde e peluda, cheia de sementes brancas redondas, muito usado em culinária antes da maturação, pois, próximos à maturação, endurecem. Suas folhas são lobadas. As flores são axilares, isto é, brotam a partir das gemas axilares.
quiabeiro, quiabo
Quiabeiro com frutos maduros e em desenvolvimento, em Hong Kong
Fruto em seção longitudinal
Domínio: | Eukaryota |
Reino: | Plantae |
Divisão: | Magnoliophyta |
Classe: | Magnoliopsida |
Ordem: | Malvales |
Família: | Malvaceae |
Género: | Abelmoschus |
Espécie: | A. esculentus |
(L.) Moench Sinónimos
- Abelmoschus bammia Webb
- Abelmoschus longifolius (Willd.) Kostel.
- Abelmoschus officinalis (DC.) Endl.
- Abelmoschus praecox Sickenb.
- Abelmoschus tuberculatus Pal & Singh
- Hibiscus esculentus L.
- Hibiscus hispidissimus A.Chev. nom. illeg.
- Hibiscus longifolius Willd.
- Hibiscus praecox Forssk.
Os termos da língua portuguesa, quiabo, quingombô, gombô, quibombô, quigombó, quibombó, quimbombô, quingobó, quingombó e quingombô são derivados do quimbundo.[1]
No Brasil, o quiabo compõe pratos típicos regionais, como o caruru — quiabo cozido com camarão seco. Na culinária mineira, há o frango com quiabo e o refogado de carne com quiabo. Pode ser apreciado cozido com tempero no óleo, deixando-se bastante seco. É um fruto simples, seco, indeiscente, de cápsula loculicida (isto é, deiscência longitudinal, com cada lóculo se abrindo separadamente).[2] Os quiabos são verdes e peludos e apresentam uma goma viscosa. Rico em vitamina A, seu consumo pelo ser humano é importante para a visão, pele e mucosas em geral.
Segundo Balbach, Alfons, As Hortaliças na Medicina Doméstica, A Edificação no Lar , em 100 gramas de quiabo estão agrupados:
850 U.I. de vitamina A; 130 mcg de vitamina B1 (Tiamina); 75 mcg de vitamina B2 (riboflavina); 0,70 mg ou de vitamina B3 (niacina) ou de vitamina B5 (ácido pantoténico) — não especificado devido à incongruência da fonte — e 25,80 mg de vitamina C (ácido ascórbico). Além disso, contém 40,00 quilocalorias (em 100 gramas); 89,60% de água; 7,40 % de hidratos de carbono; 1,80% de proteínas; 0,20% de gorduras e 1,00% de sais.[3]
Se, por um lado, a vitamina A exerce as funções já mencionadas, além de proteger o fígado, a vitamina B1 é decisiva para o bom funcionamento do sistema nervoso, a vitamina B2 é importante para o crescimento, principalmente na adolescência.[4]
Fruto de fácil digestão, é recomendado para pessoas que sofrem de problemas digestivos, sendo eficaz contra infecções intestinais, bexiga e rins.
Botões de flor
Planta e flor
Frutos
Propriedades curativas
De acordo com a literatura e diversas pesquisas científicas, o quiabo é um alimento:
- antiúlceras;[5]
- anticancerígeno, reduz ataques cardíacos, diminui o colesterol sanguíneo, alivia desordens intestinais, inflamações no cólon, diverticulite e úlceras estomacais;[6]
- neutralizador de ácidos, lubrificante do trato intestinal, auxilia na melhora de queimaduras, acalma psoríase e envenenamento e pode ser utilizado no tratamento de inflamações nos pulmões, síndrome do intestino irritável e dores de garganta.[7]
Influência no diabetes
Estudos realizados em camundongos, publicados em 2011[8] e 2012, mostraram que a ingestão de quiabo regula a expressão gênica de maneira a favorecer o controle do diabetes, além de reduzir de maneira significativa as taxas de glicose no sangue.
Em novembro de 2013, a imprensa brasileira divulgou os efeitos benéficos do consumo do quiabo também em seres humanos, podendo este chegar eventualmente até a substituir a insulina. Após investigações científicas, o quiabo poderá se confirmar como a principal forma de tratamento para os diabéticos.[9] Outro fator importante que deve ser levado em consideração, é que o quiabo é rico em fibras, e isso influencia diretamente na manutenção do peso e da boa forma. Além disso ele possui poucas calorias e sua ingestão ajuda na manutenção dos olhos, mucosas e do sistema nervoso.[10]
- ↑ a b PENDRE, N.K. et al. Effect of drying temperature and slice size on quality of dried okra (Abelmoschus esculentus (L.) Moench). Journal of Food Science and Technology, v.49, n.3, p.378-371,2011.
- ↑ FERREIRA, A. B. H. Novo dicionário da língua portuguesa. 2ª edição. Rio de Janeiro. Nova Fronteira. 1986. p. 1 044.
- ↑ «Quiabo», Herbário, BR .
- ↑ Schneider, Ernest (1987). A Cura e a Saúde pelos Alimentos. [S.l.]: Casa Publicadora Brasileira
- ↑ H.K. Bakhru, Healing Through Natural Foods, 2000, Jaico Publishing House.
- ↑ P. A. Balch, Prescription for Dietary Wellness, 2003, Avery.
- ↑ B. Mars, Rawsome!: Maximizing Health, Energy, and Culinary Delight With the Raw Foods Diet, 2004, Basic Health Publications, Inc.
- ↑ V. Sabitha, S. Ramachandran, K. R. Naveen, and K. Panneerselvam. Antidiabetic and antihyperlipidemic potential of Abelmoschus esculentus (L.) Moench. in streptozotocin-induced diabetic rats. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Jul-Sep; 3(3): 397–402.
- ↑ «Invenção de água de quiabo contra o diabetes rende R$30 mil a jovens». G1. 25 de novembro de 2013. Consultado em 20 de dezembro de 2021
- ↑ «Quiabo emagrece - Porque a água de quiabo emagrece?». Happy Fitness. Consultado em 1 de agosto de 2015. Arquivado do original em 31 de agosto de 2015
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O Wikispecies tem informações sobre: Quiabo
- Gumbo
- Culinária do Pará
- Caril de camarão com quiabos
- Portal da botânica
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