A Coca-Cola é um refrigerante polêmico, né? Depois de descobrirmos as 17 coisas que a bebida pode fazer, um ex-farmacêutico chamado Niraj Naik, postou em seu blog The Renegade Pharmacist, os efeitos que a uma lata de Coca causa no corpo uma hora após ser consumida. Confira: Show 17 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA QUE A COCA-COLA PODE FAZER Os primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar já atingiram seu sistema, o que é correspondente a 100% de sua ingestão diária recomendada. Você não vomita imediatamente com a doçura esmagadora porque o ácido fosfórico quebra o sabor e lhe permite tomar a bebida. SUKI WATERHOUSE DIZ QUE LAVA O CABELO COM COCA-COLA 20 minutos: Você atinge os picos de açúcar no sangue, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar que ele pode obter em gordura. 40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão arterial sobe, e como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, impedindo a sonolência. 45 minutos: Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Aliás, esta é fisicamente a mesma forma como heroína funciona.
A Coca-Cola é uma das bebidas mais consumidas no mundo e isso não há como negar. Mas você sabe como essa “senhora” de quase 130 anos age dentro do seu corpo? O ex-farmacêutico Niraj Naik escreveu um artigo em que mostra os efeitos de ingerir Coca-Cola. Ele estava intrigado em como que pessoas que tentavam manter hábitos saudáveis continuavam ganhando “gordura”. Naik acredita que não é apenas a gordura que você consome que te faz engordar: a frutose sob a forma de xarope de milho está diretamente ligada a várias doenças. A frutose é encontrada em diversos alimentos, principalmente fast foods e refrigerantes. Por que parou? Parou, por quê? Também existe a frutose “diet”, com um “baixo valor de gordura”. Muitos produtos que prometem ser lights possuem essa substância como forma de “mascarar” o sabor ruim de sua falta de gordura. A diferença entre a frutose e a glicose é que a segunda “avisa” a hora de parar de consumi-la. Como a frutose não tem essa característica, dificilmente seu corpo se sente cansado de ingeri-la, apesar de que ela pode ser bem prejudicial se for consumida em excesso. Além disso, a frutose é metabolizada apenas no fígado, da mesma forma que o álcool. Isso faz seu órgão se confundir, liberando altas doses de gordura prejudicial em seu corpo. A frutose, como o próprio nome diz, é encontrada em abundância nas frutas. Faz mal comer frutas? Calma, leitor! A natureza é mágica em sua essência: apesar da frutose realmente ser encontrada em diversas frutas, esses mesmos alimentos possuem fibras que impedem que nosso organismo absorva em excesso essa substância. Niraj Naik também fez um esquema de como a Coca-Cola – ou qualquer outro refrigerante à base de cafeína – age em seu corpo nos primeiros 60 minutos de ingestão de uma lata (350 ml) do produto. Confira: 1 - Primeiros 10 minutos Você ingere aproximadamente 10 colheres de chá de açúcar, o que equivale a 100% da quantidade diária recomendada pelos nutricionistas. Inclusive, você só não vomita todo esse açúcar porque o ácido fosfórico mascara o seu sabor. 2 - 20 minutos depois Uma explosão de insulina atinge seu corpo, pois nesse momento acontece o pico de açúcar em sua corrente sanguínea. O seu fígado tenta transformar toda essa quantidade em gordura. 3 - 40 minutos depois A absorção da cafeína está completa. Com isso, suas pupilas se dilatam, sua pressão arterial sobe e os receptores de adenosina de seu cérebro são bloqueados, o que impede que você tenha sono. 4 - 45 minutos depois O pulo do gato está aqui: é neste momento que seu corpo aumenta a produção de dopamina, o que estimula os centros de prazer do seu cérebro. 5 - Até 60 minutos depois – parte 1 O ácido fosfórico “prende” o cálcio, o magnésio e o zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento em seu metabolismo. 6 - Até 60 minutos depois – parte 2 Começa a função diurética da cafeína, fazendo você realmente ter vontade de fazer xixi. Você também vai eliminar o cálcio, o magnésio e o zinco que deveriam ir para seus ossos, junto com água e sódio. 7 - 60 minutos depois Nessa altura do campeonato, você vai ter eliminado toda a água que ingeriu com a Coca-Cola e começa a ter um “choque de açúcar”. Você pode se tornar mais lento e mais irritado. Sabemos que isso não vai impedir ninguém de tomar refrigerantes e nem é esta a intenção do artigo – afinal, um copo de Coca-Cola pode ser muitíssimo refrescante. O ideal, assim como tudo na vida, é ter moderação naquilo que você ingere. Afinal, o ditado que fala que “você é aquilo que você come” realmente tem lógica.
A Coca-Cola surgiu no século 19 e desde então ganhou grande popularidade entre pessoas de todo o mundo. A bebida mais popular hoje é uma adição aos fast foods. A Coca-Cola é servida em todos os cafés de verão, é especialmente agradável beber com cubos de gelo. As qualidades benéficas e prejudiciais da água com gás foram minuciosamente estudadas, vamos considerá-las com mais detalhes. os benefícios e danos de varas de milho Benefícios da Coca Cola
Os benefícios da Coca-Cola na vida cotidiana
os benefícios e danos do marshmallow Dano da Coca-ColaTem um efeito negativo no sistema cardiovascular.
Retira o cálcio do corpo
A presença de uma grande quantidade de açúcar
Aumenta a acidez
Desenvolve células cancerígenas
Viciante
É importante entender que uma bebida como a Coca-Cola não pode ser um benefício significativo para o homem. Não é necessário ensinar as crianças desde cedo a refrigerantes. Eliminar o consumo de produtos nocivos e ajustar a dieta. Desta forma, você pode evitar doenças mais graves.
os benefícios e danos da pipoca para o corpo humano Vídeo: 10 oportunidades reais de coca-cola
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