Como faço pra transformar semanas em meses? A matemática da gravidez pode parecer um pouco confusa se você não está familiarizada com a contagem em semanas. Felizmente compreender como o seu médico conta a idade gestacional em semanas é mais simples do que parece.
Pra você que está em dúvidas de como converter a sua idade gestacional de semanas para meses preparamos essa calculadora/conversor. Pra deixar tudo bem simples ela irá converter de semanas para meses e informar em qual trimestre da gravidez você se encontra.
Mas atenção, tecnicamente falando você deve continuar contando a sua gestação em semanas. E se você tem ainda alguma dúvida sobre como fazer isso preparamos um post bem legal pra te explicar tudo sobre esse assunto: Como se calcula a idade gestacional.
Como se converte semanas em meses?
Converter semanas em meses não é tão difícil assim!
Não é tão complexo como na figura acima, mas também não é tão simples. Acontece que não dá um número exato. Um mês tem algo em torno de 4,3 semanas e uma gravidez completa tem 9,3 meses (considerando o calendário juliano). Então acaba que é impossível converter, com precisão as semanas em meses. Entretanto algumas pessoas fazem essa conversão por aproximação e o Ministério da Saúde utiliza uma dessas aproximações na Carteirinha da Gestante. Na nossa conversão utilizamos a recomendação do Ministério da Saúde.
Quantas semanas tem uma gestação completa?
Uma gestação completa tem em média 40 semanas (ou 280 dias). A sua data provável do parto (dia em que completa 40 semanas), é contada a partir do primeiro dia da última menstruação. Sim, sabemos que você não está grávida quando está menstruada, mas convencionou-se contar desta forma. Se você quiser ficar expert em converter semanas em meses preparamos essa tabela pra te ajudar a converter semanas em meses a qualquer momento!
Quantas semanas tem um trimestre?
Se você dividir as 40 semanas por 3 (três trimestres), verá que o resultado não é um número exato. Portanto cada trimestre tem entre 13 e 14 semanas, sendo que a divisão é portanto arbitrária.
A gravidez dura nove ou dez meses?
Bom se há quatro semanas num mês, então as 40 semanas seriam 10 meses não? Não exatamente. Quatro semanas são 28 dias e os meses tem entre 30 e 31 dias (com exceção de fevereiro, é claro). Portanto não é possível converter com precisão o número de semanas em meses. Muito antigamente o calendário utilizado era lunar e, aí sim, todos os meses tinham 28 dias. Naquela época poderiamos dizer que a gravidez tinha 10 meses. Entretanto hoje usamos o calendário juliano. O calendário juliano foi o calendário adotado pelos romanos com a finalidade de corrigir a discrepância que havia no calendário romano. Dessa forma os meses não tem 4 semanas (é algo perto de 4,3) e portanto a gravidez não tem mais 10 meses (e sim 9,3)… e toda essa imprecisão deixa qualquer mulher maluca!
Quero números redondos!
Só tem uma maneira…. comece a contar o tempo da sua gestação em semanas, como o seu médico!
Referência
- Caderneta da Gestante do Ministério da Saúde
Junto com as 23 semanas de gravidez chegam também algumas modificações no corpo da mãe e no desenvolvimento do bebê.
Você já está com 6 meses e é provável que os enjoos iniciais tenham cessado e que seu filho esteja mais ativo. Apesar disso, a barriga ainda não está tão grande, o que torna essa fase bem agradável para a maioria das mamães.
Os exames continuam para garantir que sua gestação seja a mais saudável possível. Afinal, é preciso acompanhar o pré-natal ao longo de toda a gravidez e se cuidar bem.
Neste artigo, reunimos algumas informações sobre as mudanças com o bebê e o seu corpo nessa fase. Está curiosa para saber? Então, continue!
Desenvolvimento do bebê
Nas 23 semanas de gravidez, o saco amniótico tem por volta de meio litro de líquido, e é renovado a cada 3 ou 4 horas. Ele é importante para proteger o bebê de infecções e funciona como uma proteção mecânica contra traumas. Também o ajuda a flutuar, fazendo com que ele se exercite bastante dentro da barriga.
O peso do bebê está por volta de 500 g, e o tamanho costuma ficar em torno de 29 cm. Independentemente da etnia, a pele é bem avermelhada e, ainda, enrugada. Isso acontece pela presença de vasos sanguíneos bastante visíveis e pelo fato de a pele ainda ser meio transparente. Essas características tendem a mudar só depois do nascimento.
Os pulmões ainda estão se desenvolvendo e cada vez mais aumenta o número de vasos sanguíneos que o irrigam. O pâncreas começa a ser ativado, fazendo com que o organismo seja preparado para produzir insulina.
Os traços do rosto já estão mais definidos e os olhos começam a se mover. A audição fica mais apurada, o que faz com que o bebê escute tanto sons internos (como as batidas do coração da mãe), quanto os externos (como alguma música). O corpinho já está bem semelhante ao que ele terá ao nascer.
Dica: Entenda a influência da música na gestação
Sintomas na fase gestacional
Nessa fase, é possível que você comece a sentir um desequilíbrio. Isso é normal, já que o seu centro de equilíbrio está mudando.
Como a barriga está aumentando, a tendência é que você tenha mais dificuldade para sustentá-la, o que prejudica a coluna e pode trazer dores. A lombar costuma ser a área mais afetada, então comece a evitar saltos altos.
A gengivite é um sintoma que surge na maioria das gestantes. Ela costuma provocar sangramentos facilmente, ao passar o fio dental ou escovar os dentes. Se for a sua realidade, a dica é consultar um dentista de confiança, a fim de pegar as orientações adequadas para amenizar o desconforto.
Outro sintoma dessa fase gestacional é o aumento da sede. Ela acontece principalmente porque o metabolismo pode estar mais acelerado. Assim, ande sempre com uma garrafinha de água para manter o organismo bem hidratado.
A azia é mais frequente agora, já que o crescimento do bebê empurra o estômago e o esôfago da mãe. Ter uma alimentação leve e saudável começa a fazer cada vez mais a diferença. As cãibras também começam a aparecer. Principalmente para a mulher que apresenta predisposição a problemas circulatórios.
Se sentir contrações de Braxton Hicks, não se apavore. É o corpo se preparando para o momento do parto. No entanto, recomendamos que você tire todas as dúvidas dos seus sintomas com o seu médico.
Apesar de todas as transformações, se não houver restrição médica, as grávidas ainda se sentem dispostas para trabalhar durante esse período. Aproveite essa fase para colocar tudo em ordem, já que em dois meses essa energia começa a diminuir.
Mudanças no corpo da mãe
É provável que a altura do útero já tenha atingido 22 cm. Nesse período, também aparecem as estrias, principalmente para as mulheres com tendência a desenvolvê-las. Então, mais do que nunca é importante inserir alguns cuidados na rotina, como hidratar a pele com óleos.
Outra mudança comum é o sumiço do umbigo. Mas não se preocupe: ele volta ao normal após o parto. Também é possível que você perceba seus seios um pouco maiores. Isso pode trazer desconforto e pode ser preciso aumentar a numeração do sutiã. O importante é investir em algo que dê sustentação, para não piorar as dores nas costas.
Seu peso deve ter aumentado cerca de 4 a 6 quilos, dependendo da predisposição genética e dos costumes alimentares. É importante tomar cuidado com isso, para evitar doenças que coloquem em risco você e o bebê, como a diabetes gestacional.
Confira as informações sobre armazenamento de células-tronco do cordão umbilical no banner abaixo:
Cuidados com a saúde
É importante manter a alimentação saudável e evitar comer muito a cada refeição. Prefira ingerir menos em quantidade, mas aumentar a frequência dos lanchinhos. Isso diminui as azias e indigestões.
Caso o médico libere, tente fazer uma caminhada de meia hora diária. A prática de alguma atividade ativa a circulação sanguínea, diminui as sensações de pernas inchadas, as cãibras e o risco de trombose.
Nessa fase, as necessidades de proteínas aumentam. Elas são essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê. Você a encontra em carnes, peixes, ovos, leite, queijos, iogurtes e leguminosas. Para as mamães vegetarianas e veganas, o ideal é ter um acompanhamento no nutricionista, a fim de verificar se é preciso algum suplemento.
Também não se esqueça das gorduras boas. Elas contêm grande quantidade de ômega 3 e 6, sendo essenciais para o desenvolvimento cognitivo do seu filho e para ajudar no transporte de vitaminas e hormônios. Boas fontes são: abacate, salmão, azeite e pinhão.
Até a próxima semana, é provável que seu médico solicite um hemograma, a fim de avaliar a falta de nutrientes e o nível de glicose no organismo.
Dica: 4 dicas para lidar com as mudanças que a gravidez traz para o corpo da mulher
Dica/curiosidade da semana
Nas 23 semanas de gravidez, o bebê tem o tamanho aproximado de uma berinjela. Nas próximas quatro, o desenvolvimento será tão rápido que ele dobrará de peso, chegando a 1 quilo. Além disso, nessa fase, ele já consegue escutar a voz da mãe e a distingue no meio de várias outras. Então, converse e cante para ele sempre que puder. Isso o acalma e ajuda a aumentar o laço entre vocês.
Um dica: comece a procurar por cursos sobre parto e nascimento. A maioria deles é voltado para gestantes a partir da 32ª semana, mas é válido descobrir com antecedência onde eles estão disponíveis.
Apesar de o segundo trimestre ser o mais tranquilo, já que os enjoos acabaram e o bebê ainda não está tão grande, é importante manter diferentes cuidados nas 23 semanas de gravidez e estar em dia com as consultas médicas. Se você ainda não fez o ultrassom morfológico, está na hora de ir atrás disso — comumente, ele costuma ser solicitado até a 24ª semana.
Gostou do artigo? Que tal descobrir o que vai acontecer com você e o bebê na próxima semana?
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